طراحی وب سایت

... این کارشناس ارشد تغذیه، مصرف ماهی های چرب مثل ساردین، حلوا، شاه ماهی و سالمون که دارای امگا سه بوده را بسیار موثر در کاهش التهاب سرطان پروستات عنوان کرد ... مطلبی نیا به مردان به ویژه گروه سنی بالای 60 سال توصیه کرد، حتما از خوردن غذاهای پرچرب که دارای چربی و پروتیین بالایی است، در تغذیه روزانه خود پرهیز کنند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 18   تیر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... یک کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد: افراد از نوشیدن چای داغ در فصل گرما خودداری کنند چون باعث دفع آب و الکترولیت ها می شود و تعریق بیشتر بدن را در پی دارد ... این کارشناس ارشد تغذیه با بیان اینکه علاوه بر آب، نوشیدن مایعات دیگر نیز ضروری است، گفت: انواع شربت های خانگی، نوشیدنی های مناسبی برای جبران آب و الکترولیت های از دست رفته بدن هستند ... این کارشناس ارشد تغذیه افزود: مصرف سبزیجات در فصل گرما برای بدن مفیدتر از خوردن غذاهای چرب و سرخ کردنی است البته لازم است سبزیجات را به صورت بخارپز یا آب پز استفاده کرد ... این کارشناس ارشد تغذیه اضافه کرد: افراد با حذف یک وعده غذایی، وعده های غذایی دیگر را بیشتر مصرف می کنند و همین کار باعث ابتلا به چاقی می شود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 16   خرداد   1390    شاخه : میوه ها و سبزی ها

... یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: اگر از حجم وعده شام کم و در این وعده از لبنیات و میوه استفاده کنیم وزن اضافه فرد به تدریج کاهش پیدا می کند ... این کارشناس ارشد تغذیه تاکید کرد: این افراد باید به طور متوسط هفته ای 500 گرم تا یک کیلوگرم وزن کم کنند ... این کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به میان وعده ها اظهار کرد: می توان از میوه ها و برخی سبزی ها مانند خیار برای میان وعده ها استفاده کرد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 27   فروردین   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... یک کارشناس ارشد تغذیه و پرورش دام در این زمینه در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: راه حل این موضوع اصلاح ساختار عملیات پس از برداشت، راه اندازی نظام تضمین کیفیت محصولات، ترویج دانش فنی کاهش ضایعات، ترویج الگویی صحیح مصرف، تقویت و توسعه مراکز کارآمد است که می تواند تا حد زیادی ضایعات بخش کشاورزی را کاهش دهد ... به گفته این کارشناس، ایجاد صنایع تبدیلی همچنین زمینه اشتغال نوین را از طریق ایجاد فرصتهای تکمیلی در کنار فعالیتهای "درون مزرعه" در مناطق روستایی فراهم می کند ادامه ...
   منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران     تاریخ : 22   بهمن   1389    شاخه : کشاورزی

... یک کارشناس ارشد تغذیه معتقد است: عدم توجه به مولفه های تغذیه ای در بیماران قلبی که عمل جراحی انجام داده اند می تواند در بازگشت مجدد بیماری نقش داشته باشد ... این کارشناس تغذیه گفت: به طور کلی توصیه ما برای این گروه از بیماران استفاده از گروه های اصلی غذایی شامل شیر و لبنیات کم چرب، سبزیجات و میوه ها، نان و غلات و گروه گوشت هاست ... وی با تاکید بر اینکه این بیماران مصرف چربیهای ترانس و اشباع را به حداقل برسانند، افزود: مصرف محدود نمک نیز یکی از مولفه های اصلی در تغذیه این بیماران است و به منظور فراهم شدن ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مورد نیاز به آنها توصیه می شود از سبزی و میوه بیشتری استفاده کنند ... این کارشناس تغذیه در خاتمه با اشاره به اینکه تغذیه تنها یکی از هشت فاکتور خطرناک در بیماران قلبی است، اظهار کرد: نحوه طبخ غذا برای این دسته از بیماران باید تغییر کند، به گونه ای که کمتر از غذاهای سرخ کرده استفاده کنند و اگر تغییر عادات غذایی در بیماران قلبی یاد شده بوجود نیاید امکان تسریع در روند بازگشت بیماری وجود دارد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 21   دی   1389    شاخه : غذا و سلامتی